作业帮南瓜籽的功效
来源：学生作业帮助网 编辑：作业帮 时间：2024/04/28 12:19:34
南瓜籽的功效
南瓜籽的功效
南瓜籽的功效
1、保护前列腺,预防和改善前列腺疾病
前列腺病变主要由于前列腺内含锌量减少所致,南瓜籽油中含有丰富的锌,可补充人体不足,预防前列腺病变.南瓜籽油中还含有一种独特的固醇,这种固醇可以有效地帮助肿大及衰弱的前列腺恢复.因为男性在40岁左右,体内荷尔蒙内分泌会改变,分泌睾丸酮（睾丸分泌出的雄性激素）的同时也会分泌出一种DHT.这种DHT就是造成前列腺不断肿大的物质,而南瓜籽油中的这种独特固醇分子结构可以有效抑制DHT对前列腺的破坏,保护前列腺.
2、天然血糖调理师
南瓜籽油中的各种微量元素（锌、铬等）,可防治糖尿病.人体缺铬是导致糖尿病、冠心病的原因之一,铬不仅可抑制肌体内恶性肿瘤的产生,还可以促进体内胰岛素的释放,目前南瓜籽油被视为“天然血糖调理师”.
3、提高精子质量
南瓜籽油中含有丰富的锌,锌元素不但可以促进睾丸激素的分泌,还可以增加精子数量,提高精子质量.南瓜籽油是突出男性保健作用的营养油,被人们誉为“男性的好朋友”.
4、预防心血管疾病
南瓜籽油中富含70% 以上的不饱和脂肪酸与植物蛋白,经证实,不饱和脂肪酸能够乳化、分解血液中脂质,可增进血液循环,改善血清脂质,清除过氧化物,使血液中胆固醇及中性脂肪含量降低,减少脂肪在血管内壁的滞留时间,防止动脉硬化.
5、抗氧化、护视力
南瓜籽油中富含的维生素和胡萝卜素具有抗衰老、护视力的作用,长期食用南瓜籽油可保持良好的视力.
6、驱除体内寄生虫
南瓜籽油中含有丰富的瓜氨酸,可以驱除蛔虫、涤虫、姜片虫和血吸虫等寄生虫,对治疗血吸虫病及晚期血吸虫腹水等症状均有一定的疗效.
本文来自：十八篮健康网